深度睡眠音乐是一款帮助不容易入睡和失眠的朋友放松心情的软件，睡前听15分钟的深度睡眠音乐，可以科学有效的改善你的睡眠质量，有需要的朋友可以下载一个试试。

深度睡眠音乐应用介绍：
深度睡眠这款软件适用易失眠者或睡觉轻，容易被杂音影响入睡的人，带上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡，多种睡眠曲的选择让你找到属于你自己的睡眠曲，另外还有睡眠小贴士哦，让你了解睡眠和很好的改善你的睡眠质量~。

深度睡眠定义：
根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化，睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期，然后进入快速眼动睡眠期，算是一个睡眠周期结束，而后继续启动下一个睡眠周期。研究表明，占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。因为在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。
然而这种深度睡眠，只占整个睡眠时间的25%。因此对睡眠好坏的评价，不能光看时间，更重要的是看质量。提高睡眠质量，最终要看深度睡眠时间的长短。在睡眠科学来说，“深度睡眠”是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息，你睡觉的这一个晚上，先进入浅睡眠然后自然计入深睡眠，然后又是浅睡眠然后又深，来回交替直到醒来，人在浅睡眠时可能做梦，但深睡眠不会。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”。