挺胸收腹提臀 玩《街机全明星》教你减肥良招
我的心好累,因为那么的肥!挺胸收腹提臀,要么瘦要么死!
好羡慕“春丽”、“不知火舞”她们那前凸后翘的极品身材,更羡慕“八神”、“隆”他们那八块腹肌人鱼线。再看看自己身上的“游泳圈”,我的心,真的好痛!
但是,现在《街机全明星》让你玩游戏也能减肥,就是这么diao!
减肥良招一:跟着春丽来瘦腿
春丽以腿脚功夫见长,自然就要跟着春丽一起来瘦腿了!360°的旋风踢难度系数太高不适合你,没关系,来高踢脚“鹤脚落”,每天左右脚各坚持踢30下,自然而然,还你一双堪比春丽的大长腿,让你这个夏季回头率提高100%。
减肥良招二:跟着火舞一起摇摆
你问摇摆是什么鬼?自然是让你在瘦腿之后跟着火舞姐姐一起摇摆瘦腰啊!想想看不知火舞那纤纤一握的细腰,难道你还想要自己身上那不堪入目的那一圈“游泳圈”吗?赶紧来跟着火舞姐姐一起摇摆吧!左三圈,右三圈,每天都来50圈,哈哈,比基尼、黄金海滩,我来啦!
减肥良招三:隆来教你打造“人鱼线”
现在流行什么美?当然是“人鱼线”的健身美啦!瘦已经不是我们追求的减肥最高目标了,瘦的同时还要拥有一幅健美的身材,完美“人鱼线”才是我们的最理想身材。那么就让隆来教你打造“人鱼线”吧!隆最擅长的就是拳法功夫了,而锻炼拳法自然少不了对上身肌肉的加强训练,每天30下的仰卧起坐锻炼,相信持之以恒的坚持,自然会让你拥有最完美“人鱼线”了!
当然,还有“丰胸”、“瘦脸”等等各种减肥良招,就要等你来《街机全明星》中去慢慢体会啦!
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